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 来去匆匆 发表于: 2011-2-13 11:07:50|显示全部楼层|阅读模式

[2011年] [海外]纽西兰北岛佛光山首次设英语太极班

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  由于近年来太极运动越来越受西方人的青睐,2011年2月11日,纽西兰北岛佛光山首次开设了为期3个月的英语太极班,希望通过太极运动,接引当地居民认识佛法。

  英语社教组妙宇法师首先为学员们讲解了太极运动对于身心的益处,鼓励他们从柔和的动作中学习坚韧,培养定力,并时刻观察自己的起心动念。

  导师Marisa Chen在介绍了太极运动的缘起、种类等基础知识后,就带领学员开始学习基本招式。在教学的工程中,Marisa Chen着重引导学员们如何放松身体各个关节,增强灵活度。短短的一小时运动让学员们感到身心轻盈,其乐无穷。(佛教在线整理)
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