现代社会是一求效率的社会，大街阡陌上，到处都是匆遽的身影。对于忙碌的现代人来说，特别是处于亚键康状态的朋友们，掌握行之有效的养生之道，就显得非常重要。

　　所谓养生，就是调养、润泽我们的生命，使生命的机能保持在一种协调、安定、健康的状态。它的实质，则是养性。因为，只有调养我们的心性，我们的色身才有可能得到长久的安定与康宁。在这个方面，创造了生命奇迹的中国茶人，为我们做出了很好的榜样。根据茶道界的说法，饮茶者得“茶寿”，即是将“茶”字拆开来，“艹”为二十，加上底部的“八十八”，为一百零八岁。茶道界多寿星，他们通过有效的茶道养生，心理健康，身体健康，精力充沛，快乐地生活在这个美好的世界上，成为活力四射纯净幸福的现代人。

　　中国的哲学自古以来就非常注重修身养性。而茶，则能将中国哲学养生的精微之处，通过明洁高雅的形式，在茶香氤氲、佛道诗禅中，进行生动鲜明的演绎与呈现。

　　近期，佛教在线生命之声网络电台与道茶养生网联合推出《养生茶馆》栏目，邀您一起在网络中品茶品生活，聊养生聊人生。敬请您的关注。

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　　中国的哲学自古以来就非常注重修身养性。而茶，则能将中国哲学养生的精微之处，通过明洁高雅的形式，在茶香氤氲、佛道诗禅中，进行生动鲜明的演绎与呈现。

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