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 细水长流 发表于: 2010-4-2 19:00:20|显示全部楼层|阅读模式

[2010年] 白领兴起一日修禅 去寺庙里减压

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  郑州悄然兴起“禅修”族

  中国佛教新闻网讯 据活动的组织者“ok龙”介绍,现代都市,人的精神压力越来越大,烦躁、失眠让许多都市人群处于亚健康状态。这种压力如果不能得到合理的排遣,就会成为严重的心理、生理疾病。鉴于此,他在大河论坛上约伴,结果,第一次报名的就有一百多人。

  “我们联系了郑州西流湖附近的佛光寺,在那里,我们学习如何与出家人打交道等礼仪,学习怎么放下心中的烦恼,了解什么是真正的‘禅修’。”组织者“ok龙”说,活动完全是免费的。

  活动中,一些网友还可以在那里吃斋饭,与僧人交流,或是来个盘腿打坐,亲身体验禅修之道。

  “出尘不出世”的减压方式

  活动是从今年一月份开始,目前已经举行了四期,每期人数都在30多人以上。参加的多是都市年轻白领。

  第一期活动结束后,越来越多的网友参加了进来,有的还多次参加体验这种“出尘不出世”的悠闲生活。

  “一日禅修让我学会了放下和舍得,生活中的许多琐事、烦恼也少了许多。心情好了,对工作、对家人、对社会都是一种和谐。”网友“sun”说。

  据了解,在广州、武汉等城市,也有类似的禅修活动,参加者多是长期被水泥森林禁锢的都市人,他们希望通过这种“心灵的旅行”来体会生命的安宁与和谐。
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